一、癌症的早期信号有哪些：
    1、人体任何部位（尤其颈部、腋窝、腹股沟、乳房等）出现逐渐和迅速增大的无痛性、边缘不规则、质硬的肿块，久治不愈的伤口的溃疡。
    2、体表皮肤及粘膜上的瘢痕、疣或黑痣突然增大，原有的毛发脱落、颜色改变、瘙痒、烧热、疼痛或破渍、出血。
    3、头痛、呕吐多发生在早晨或晚上，以前额、后枕部及两侧明显者。
    4、鼻塞、鼻堵、鼻咽分泌物带血或伴有耳鸣、头痛（特别是单侧头痛）逐渐加重者，甚至视物模糊、有重影或伴恶心、呕吐。
    5、口腔或牙龈等处有长期不愈的白斑、溃疡或结。
    6、久治不愈的咳嗽、干咳或呛咳、痰中带血或有胸痛、肩臂痛、关节痛者。
    7、吞咽食物不畅或有哽噎、异物感、胸骨后疼痛、闷胀不适、背沉暖气和耳疼，甚至食后呕吐者。
    8、不明原因的消瘦、乏力、食欲不振、体重下降、上腹饱胀不适，疼痛或伴有呕吐及黑便者。
    9、上腹不适、恶心、打嗝及食后下腹胀满、长期腹痛、下坠、腹泻或大便变细或粘液便、血便者。
    10、无痛者血尿，妇女白带增多或呈水样有臭味或粉红色或不规则阴道出血（尤为绝经后妇女）。
    11、长期不明原因的发热、消瘦、贫血等。

二、如何正确认识癌痛：
    1、与癌症有关的病因:癌症可以种种方式引起疼痛，肿瘤直接浸润引起的疼痛，最常见的原因时骨转移、压迫神经或浸润破坏神经。
    2、治疗引起的疼痛:抗癌治疗引起的疼痛主要来自三方面:手术治疗、化疗和放疗。此外一些诊断癌症时采取的检查手段也可引起一定程度的疼痛，如腰穿取脑脊液、取血标本、血管造影、内窥镜检查和取组织活检等，主要时因原发性伤害、炎症或反射活动所致。此外，放疗和化疗抑制免疫系统，使病人易受病毒、细菌和真菌感染引起疼痛，如带状疱。
    3、与癌症无关的合并症:疼痛可由同时存在的良性疼痛所致，可因抗癌治疗或癌症进展而加剧，例如椎间盘脱出、骨质增生、骨关节炎、风湿、类风湿、偏头痛等。

三、合理饮食、预防癌症的13项建议：
    1、饮食安排。每天合理多样化饮食，应以植物性食物为主，植物性食物可占饮食的2/3以上。
    2、维持适宜体重。计算方法为:体重（千克）/身高（米）的平方。在整个成年阶段应保持在18.5～24的范围内，避免体重过低或过高。成年人低于18.5为体重过低，大于24为超重，30以上为肥胖。
    3、多吃蔬菜和水果。全年要吃各种新鲜蔬菜水果，每天要吃400～500克蔬菜，100～200克水果。
    4、其它植物性食物。每天吃富含淀粉和蛋白质的植物性食物300～500克。如谷类、豆类、含淀粉的香蕉、根茎类、薯类食物，加工愈少的食物愈好，限制精制糖的摄入。
    5、不饮酒。反对过量饮酒，即使要饮酒，男性应限制在2份。女性。女性在1份以内（其量为啤酒250毫升，葡萄酒100毫升，白酒25毫升）。
    6、肉类食品。如果喜欢吃肉，瘦肉的摄入量每天应少于90克，多吃鱼、家禽。
    7、脂肪和油。限制高脂食物，特别时动物脂肪的摄入，选择植物油并节制用量。
    8、盐和腌制食品。成人每天食盐量不应超过6克，限制腌制食物及调料盐的摄入。
    9、食物的妥善储藏。避免食用受霉菌污染或不吃在常温下储藏时间过长的食物，保存食品应避免霉变。
   10、保质保鲜。用家用冰箱和其他恰当的方法保存易腐烂食物，吃不完的食品最好冷冻保存。
   11、食品的添加剂及残留物。食物中的添加剂、污染物和其他残留物要有严格的法规管理，乱用会影响健康。
   12、烹饪方法。不吃烧焦的肉和鱼，烤鱼、烤肉时避免肉汁燃烧。直接在火上烤的鱼和肉、熏烧肉肉偶尔食之。
   13、营养补品。大多数人是从饮食中获取各种营养成分，而不是依靠营养补充剂。服营养补品对减少癌症的危险性可能没什么帮助。

四、癌痛的治疗具体方法有:
    1、放射疗法:对骨转移止痛效果好。
    2、化学疗法:通过减少肿瘤体积达到止痛。
    3、手术治疗:切除肿瘤，去除病因，疼痛自然消失。
    4、药物疗法:对于癌痛，世界卫生组织推荐了三阶梯止痛法，即先用非吗
    啡镇痛药。
    5、神经破坏术:通过奖受侵害的神经用无水酒精或酚甘油将神经杀死，达到
永久止痛，一般用于止痛药均无效的癌痛。
    6、PCA:目前国内处较流行，即病人自控镇痛，通过将导管置于静脉血管硬
膜外腔、皮下等部位，将止痛药按照病人自己的需要自我控制将药物泵入人体内
以达到止痛效果。通过以上方法，绝大多数癌痛病人均能缓解或去除疼痛，大大
提高了病人生存期的生活质量。

                                                   （记者团成员：汪娜）