随着时代的进步，各种各样独特的病情也日益增多。近期出现个新名词叫“慢性疲劳综合症”。它是以疲劳为主要症状的慢性疾病，但这个疲劳不是常说的疲劳，而是重度、极度的疲劳，是充分休息后仍然得不到缓解的疲劳。除疲劳外，还表现为失眠多梦、记忆力减退、脱发白发、腰酸背痛等，如果这些症状持续3个月到半年以上，就有可能是患上了慢性疲劳综合征，需要前往医院就诊。“慢疲”可以使人体活力大幅降低，严重影响人们正常的工作和学习。久而久之，人体组织器官会积累大量阻碍肌体生理活性的有害物质，致使免疫力下降，内分泌失调，最终引发高血压、脑出血等心脑血管疾病，导致猝死。
超正常时间的过量工作、过重的生活及工作压力是造成“慢疲”的主要原因。那么哪些人容易患上“慢疲”呢？医学统计表明，三类人是构成“慢疲”大军的主力阵容：一是长期面对激烈竞争压力、心理负担巨大的人群，如企事业单位的经营者、领导者、私营业主等。二是事业心强、工作繁忙的脑力劳动者，如科研人员、新闻工作者、政府官员等，集中为“白领”和“金领人士”。三是长期超负荷、精神处于紧张状态的体力劳动者，如劳动密集型企业中的工人、出租车司机等。
慢性疲劳综合征的初期症状类似感冒，如低烧、头晕、咽喉疼痛、肌肉酸痛等，而目前医院的常规检测手段又查不出“慢疲”的病因，因此往往把它当做感冒来治，贻误治疗时机。不光医疗机构，很多患者也把“慢疲”等同于亚健康状态，以为并非疾病，只要多休息、加强锻炼即可消除。也有不少患者以为得了“感冒”，自己买点感冒药吃草草了事。但专家指出，“慢疲”是人类新发现的一种非常危险的现代疾病，仅靠休息、锻炼或是吃提神抗疲劳的食品、保健品等根本解决不了问题，必须有针对性地进行药物治疗。
如何预防“慢疲”。首先要使自己放松，舒缓压力。可到郊外去沐浴阳光、呼吸新鲜空气、欣赏自然风光，不仅能在自然环境中放松自我缓解疲劳，而且能使人心胸开阔，在体力、脑力、心理等各方面起到良好的调节作用。
同样适量的运动对“慢疲”也有帮助，如散步、做操或者活动一下筋骨，有益于调理紧张的神经系统。办公室人员应该每隔1个小时活动活动筋骨。眼部、颈部、手部、腰部是最易疲劳的几个部位，要经常做做按摩。对缓解体力和脑力的疲劳都很有效。
（高骏飞）