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皮肤健康管理|夏季常见皮肤病的预防和应对方法
[2026-06-08 15:24]  浏览次数:243
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六月入夏,气温升高,湿度增大,日晒强烈,蚊虫增多,引发各种皮肤问题,常见如下:

 

日光性皮炎(日晒伤)

由强烈紫外线照射而引起,表现为皮肤红肿灼痛甚至脱皮起泡,应对方法是注意防晒。上午10点至下午4点紫外线最强,如需外出宜穿浅色衣物,并佩戴遮阳帽,以减少紫外线吸收,同时外涂防晒霜,且每过2小时需要补涂


日光性皮炎.jpg  晒伤后皮肤脱皮.jpg


日晒伤后可用水冷敷并涂保湿修复产品。另:多形性日光疹、红斑狼疮、皮肌炎、慢性光化皮炎等患者对日光非常敏感,为防病情加重,更要严格避免日晒。

 

痱子 

多出现在婴幼儿、肥胖者、户外工作者身上,因汗腺堵塞引发,表现为颈部、胸背及皮肤皱褶部位出现密集小红疹或小水泡,瘙痒刺痛。

预防:穿透气全棉吸汗衣物,勤洗澡更衣,出汗后及时擦干,居室注意通风降温。痱子症状不严重可外擦炉甘石洗剂、氧化锌软膏。


痱子.jpg

 

虫咬皮炎 

咬虫(螨虫、蚊子、跳蚤等)叮咬后出现红肿起包奇痒难忍等症状,非常影响我们的日常生活,平日应注意防虫驱蚊。被叮咬后避免抓挠,可外擦激素类药膏(丁酸氢化可的松乳膏)、炉甘石洗剂外擦,这类药消炎止痒效果明显。如果是隐翅虫叮咬,切勿拍打,应立即用弱碱性肥皂水冲洗后及时就医


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真菌感染 

如足癣(脚气)、花斑癣(汗斑),夏季高温高湿,皮肤易出汗,在这种湿热环境下极易助长真菌繁殖,特别是婴幼儿及患糖尿病的老年人群,疑似真菌感染及时就医,勿乱用含激素类药膏外擦,造成皮损加重。


脚气.png  花斑癣.jpg

 

湿疹/过敏性皮炎 

夏季高温潮湿,汗液刺激,皮肤敏感人群在接触花粉、尘螨或某些防晒驱蚊产品可能会诱发加重湿疹。表现为皮肤出现红斑、丘疹、水疱等,并伴瘙痒,抓挠后可出现糜烂、渗液、结痂等,易反复发作。应对方法:尽可能避免接触过敏源,保持皮肤清洁,避免使用碱性大的沐浴产品,穿宽松全棉衣物,坚持涂擦无香料保湿护肤品


过敏性皮炎.jpg

 

上述夏季常见皮肤问题,如出现大面积红斑疹,持续渗液,剧烈瘙痒或疼痛,切勿自行用药,拖延病情,应及时前往医院皮肤科就诊。


(皮肤科陈亮/ 宣传科张绵林/整理 图片来自网络 初审:张志明 终审:张玉桥)



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