春天是呼吸道疾病高发的季节，其一是因为春天乍暖还寒，机体从寒冷季节过渡到温暖，人体对冷热转换还没有完全适应。其二，春天空气中，百花齐放，花粉漫布。呼吸道过敏性疾病，如过敏性鼻炎、支气管哮喘较多发。其三，万物复苏，也是病原微生物，病毒、细菌生长繁衍的高发期。它们飘浮在空气中，“潜伏”在我们身边，通过呼吸道传播，伺机而动。
怎么能减少春季呼吸系统疾病的发作呢？
温馨建议：
一、俗话说“春要捂，秋要冻。”注意保暖，减少受凉很关键。
二、少去人多的地方，密闭、空气流通不畅的地方，如电影院、超市。出门在外要戴口罩，避免交叉感染。
三、避免接触过敏原。过敏体质、支气管哮喘的患者，减少去公园等容易接触到花草的地方，防止接触花粉引起过敏。
四、我们居住的地方要保持通风换气，减少细菌、病毒在空气中的浓度，并要注意个人卫生。
五、运动健身。健身可以促进新陈代谢，增加细胞的含氧量，增强机体的免疫力。春季也是易于儿童长高的季节，有氧运动尤为重要。
六、春季食补方面。避免进食生冷食物，可以多吃温补的食物。春季适合温补养肝，多食易于阳气升发的食物，如：竹笋、豆芽、菠菜、山药、韭菜、葱、姜等。
一年之计在于春，愿大家注意身体，多多关心您的“肺”!
（记者团成员 毛晶晶/文 宣传科 方敏/图 责编：汪瀚甲 初审：陈冬 终审：汪雷）